2011年04月27日

「はだしランニング」体験

 大濠公園で5月7日、スポーツイベント「裸足DE RUN in 福岡」が開催される。

 はだしやはだし感覚でのランニング普及を目的に開催するもので、当日は、はだしランニングを体感する「入門編」と、体で衝撃を吸収するための体の使い方などを学ぶ「実践編」を行う。

 ビギナーでも参加できる内容で、アメリカではだしランニングの研究を行い、国内外で活動する吉野剛さんによるはだしトレーニングを行うほか、はだし感覚のシューズ「ビブラムファイブフィンガーズ」の無料貸し出しも行う。

 開催時間は、入門編=13時~14時30分、実践編=15時~16時30分。参加料金は各1,500円。申し込みは日本スポーツ&ボディ・マイスター協会(TEL 03-5770-7615)まで。



[福岡経済新聞ニュース]より


 
 はだしで走ることが出来るというと、芝生の上でも走るのでしょうか?いずれにしても、公園の管理者は細心の注意を払ってコースの管理をするのでしょうね。